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Nutricion Dairo Dávila

Suplementos alimenticios (parte 2)

En esta segunda parte voy a comentarles cuando y que tipo de suplementos son los adecuados consumir y en que momento, de acuerdo a sus objetivos. Recordemos que hay un sin fin de suplementos en el mercado y que todos están diseñados con un propósito, sin…
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Fitness Dairo Dávila

¿Qué tanto me ayuda el caminar?

Muchas veces nos dicen que el caminar nos ayudará a reducir riesgos cardiovasculares, a perder peso y que es suficiente como ejercicio diario. Pero ¿qué tan cierto es esto? El caminar es una actividad que día a día realizamos sin darnos cuenta de los…

Spinning

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Muchas personas quieren hacer ejercicio, pero a veces las pesas no les llaman la…

Suplementos alimenticios (parte 1)

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El tema de los suplementos alimenticios se encuentra en boca de todos y ¿cómo no?, si…

Es hora de plantearse metas.

Fitness 966
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En estas semanas he tratado de dar mi punto de vista sobre como podemos realizar algún…

Próxima Certificación

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Recuerda que cada 3 meses se vuelven a dar las certificaciones o los cursos.
Todos son con cupo máximo de 25 personas para un mejor entendimiento del tema.
En julio 2016 tendremos la certificación de 4 módulos Dogfit EP "entrenador personal"

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