Dogfit IQ

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Curso de musculación

Si diferentes entrenadores te han corregido un ejercicio y eso solo te crea confusión sobre la forma correcta o te has preguntado cual es la diferencia entre entrenar con barra, mancuerna, polea o incluso con ligas, entonces este curso es el adecuado para tí. No solo aprenderás las diferencias entre estos y otros accesorios, sino que conocerás la biomecánica correcta para realizar los ejercicios de forma segura y lograr la mayor contracción muscular para estimular la mayor cantidad de fibras musculares.

En Dogfit IQ "entrenamiento inteligente" te enseñamos la biomecánica para lograr resultados que lleven tu genética a su máximo potencial. Este curso consta de 4 talleres de musculación. Es un curso de dos días llenos de información, totalmente teórico-práctico abierto al público en general. No importa si eres principiante o todo un experto, te aseguramos que nunca habías entrenado de esta forma.

En aprenderas los métodos de entrenamiento de los mejores preparadores físicos del mundo como Charles Poliquin, Ben Pakulsky, Charles Glass y Milos Sarcev.

"Además te incluímos la suplementación para tus entrenamientos"

Todavía tenemos: 15 lugares

Costo y formas de pago Dogfit IQ

Costo al público: $3,200 m. n.
Costo promoción: $2,800 m. n. (pagando el total de la certificación antes de la fecha de vencimiento)
Costo grupal (5 o más participantes): Pregunta por el costo al mail This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Costo para tu staff fuera de la república: Mándanos un mail a This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

El cupo es limitado a 25 asistentes, y puedes apartar tu lugar con $1,000 m.n. (Una vez lleno el cupo no se podrá aceptar a ningún otro participante). Mientras puedas realizar tu inscripción en la página quiere decir que todavía hay lugar.

Formas de pago

Para facilidad de todos manejamos 4 formas de pago:

Depósito bancario Banamex
- Banamex
- Cta 575 Sucursal 4964113
- Kristian Dairo Dávila Fernández
Depósito en cualquiera de los más de 100,000 tiendas OXXO en todo el país.
- Banamex
- Num tarjeta 5204 1600 6528 3595
- Kristian Dairo Dávila Fernández
Pago online usando la plataforma más segura del mundo (Paypal)
- Selecciona PAGAR CON PAYPAL en el formato de inscripción y te enviaremos un link con el formato de pago.
Transferencia bancaria
- Bancomer
- CLABE 0021 8005 7549 6411 34
- Kristian Dairo Dávila Fernández

Lugar Dogfit IQ

black fitness pedregal

Gimnasio Black Fitness & Forza Training Center Pedregal

Dirección:

Cda Gruta 19
Col. Jardines del Pedregal
CP: 01900
México, D.F.

La recepción será dentro de Forza Training Center

Nota: Contamos con estacionamiento (no hay cafetería)

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Ponentes Dogfit IQ

Dairo Dávila

Christian Arriaga

armada dairo

armada christian

Lic. en Acondicionamiento Físico y Recreación.
Especialidad en nutrición y entrenamiento de alto rendimiento en Miami, FL.
Diplomado en antropometría aplicada al deporte por la UIA.
Experto en fuerza con Tudor Bompa.
Especialista en entrenamiento de resistencia de alta intensidad en Madrid, ES.
Creador del sistema de entrenamiento "SDP".
Alumno directo de Ben Pakulski en Tampa, FL.
Crossfit L1 en West Palm Beach, FL.
Conoce más sobre Dairo Dávila en www.dairodavila.com

Lic. en fisiotaraia.
Lic. en Acondicionamiento físico y Recreación.
Diplomado en antropometría aplicada al deporte por la UIA.
Especialista en resistance training RTS.
Especialista en activación muscular MAT.

Monitor: Lic. Yvonne Wigueras

armada yvonne

Especialista en entrenamiento de fuerza.
Especialista en entrenamiento de resistencia de alta intensidad en Madrid, ES.
Crossfit L1 en West Palm Beach, FL.

Poster Dogfit IQ

dogfit iq1.0

Temario Dogfit IQ

Temario:

- - - Fundamentos del entrenamiento Dogfit
- - Anatomía básica
- - Fisiología
- - Biomecánica del movimiento
- - Curva de fuerza
- - Tipo de entrenamiento de acuerdo a los sistemas energéticos
- - Programación de una rutina de entrenamiento aplicando los conceptos aprendidos
- - Entrenamiento Inteligente (práctica)
- Taller 1: Pecho y hombro
- Taller 2: Espalda y pantorrilla
- Taller 3: Bíceps y tríceps
- Taller 4: Pierna (cuádriceps, glúteo y femoral)
  *Nota: Te recomendamos no entrenar al menos un día antes ni entrenar un día después del curso para que tu cuerpo pueda recuperarse.

Dogfit IQ - Entrenamiento Inteligente

Curva de fuerza - Elevación lateral de hombro